Массаж шейно-воротниковой зоны

Чем полезен массаж шейно-воротниковой зоны?

 

 

Шейно-воротниковая зона в первую очередь страдает от негативных  факторов современного образа жизни, что объясняется неподвижностью мышц шеи и спины. Поэтому именно в шейно-воротниковой зоне чаще всего и возникают застойные явления, отечность и защемление позвонков. Согласно данным медицинской статистики, около 75% людей в той или иной мере страдают остеохондрозом, кривошеей, сколиозом, хроническими болями в  спине, плечах, шее и голове, которые возникают по причине малоподвижного образа жизни, длительного сидения за компьютером или за рулём, особенно в неудобной позе, либо стоячей малоподвижной работой. 

Неправильная посадка, неудобное кресло, слишком низкий или слишком высокий рабочий стол являются причинами пережимания сосудов и нервных окончаний, в результате чего нарушается кровоснабжение головного мозга, возникают застойные явления, отечность, происходит защемление позвонков, нарушение в работе соединительных тканей. Как следствие - повышается давление, утомляемость, мы становимся более нервными, раздражительными, не высыпаемся, чувствуем себя постоянно усталыми. Ошибочно полагая, что в причинах таких болей «виновата» голова, мы начинаем принимать обезболивающие таблетки, в то время как справиться с подобной проблемой можно только с помощью физиотерапевтических методов лечения. В первую очередь может помочь массаж шейно-воротниковой зоны.

Массаж шейно-воротниковой зоны – профилактическое средство против возникновения заболеваний шейно-грудного отдела позвоночника. С помощью массажа не только нормализуется мышечный тонус в области плечевого и грудного пояса, но и улучшается иннервация этих зон, отток венозной крови и лимфы. Прохождение полного курса массажа шейно-воротниковой зоны способствует снятию нервного напряжения из-за постоянного дискомфорта в области шеи и головы, полному или частичному устранению головных болей и головокружений, повышению умственной активности и работоспособности, улучшению настроения, снятию усталости и физического напряжения у пациентов.​​

​

Показания к проведению массажа шейно-воротниковой зоны:​

• физическая усталость, напряжение мышц, обусловленное длительным нахождением в сидячем положении;

• болезненность в области шеи и верхней части спины;

• неправильная осанка, искривление позвоночника;

• шейный остеохондроз;

• плохой сон и низкий уровень работоспособности;

• гиподинамия, вызванная недостаточной физической активностью;

• гипертоническая болезнь и некоторые другие патологии сердечно-сосудистой системы, вследствие которых объем поступающей крови к головному мозгу оказывается недостаточным;

• мигрени, головные боли, головокружения;

• анемия верхних конечностей;

• длительная физическая нагрузка на область воротниковой зоны и плечевого пояса;

• умственное перенапряжение;

• гипертоническая болезнь (артериальная гипертензия); 

• гипер- и гипостеническая форма неврастении;

• постинсультное состояние;

• заболевания и повреждения нервной системы (переутомление, депрессия, бессонница, нервный стресс и пр.);

• болезни уха, горла, носа;

• холка, вдовий горб;

• малоподвижный образ жизни.

​

Противопоказания к проведению массажа шейно-воротниковой зоны:

     Абсолютные противопоказания:

• Злокачественные новообразования различной локализации, метастазы;

• склероз сосудов головного мозга с наклонностью к тромбозам и кровоизлияниям;

• недостаточность кровообращения третьей степени;

• лёгочная или сердечная недостаточность третьей степени;

• пороки клапанов сердца, аневризма сердца и аорты;

• острая ишемия миокарда;

• активные формы туберкулеза;

• прогрессирующие необратимые болезни;

• высокое артериальное давление; 

• психические заболевания, проявляющиеся чрезмерным возбуждением.

• Другие ограничения касаются аллергических реакций, о которых необходимо уведомить специалиста перед массажем. В противном случае на применяемые в ходе сеанса масла и другие составы может возникнуть кожная сыпь или другой тип проявления аутоиммунного ответа организма.

​

     Временные противопоказания:

• Различные заболевания кожи, ногтей, волос;

• воспаление лимфатических узлов, сосудов; 

• кровоизлияния, кровотечения (например носовое);

• обострение аллергических заболеваний; 

• ОРЗ, ГРИПП, ОРВИ и пр. вирусные и бактериальные заболевания, острые воспалительные и лихорадочные состояния, сопровождающиеся повышенной температурой тела, до момента полной нормализации самочувствия;

• тошнота, рвота;

• алкогольное опьянение и интоксикация после;​

​

Беременность не является противопоказанием к проведению массажа, если нет каких-либо медицинских отклонений.